Ingredientes:
· 250 gr. aprox. de coliflor
· 225 gr. aprox. de pollo
· Mozzarella rallada
· Ajo en polvo
· Ajo granulado
· Cebolla en polvo
· 2 cucharadas de cebolla caramelizada
· Especias para pollo
· Copos de maíz para empanar
· Sal y Pimienta
Uala…. Pedazo recetuki!!
Riquísima, me ha encantado, me encanta la coliflor, me encanta el pollo, pues cómo
no me van a gustar estas delicias??
Cocemos durante 20
minutos la coliflor con un poquito de sal. Cuando la tengamos bien blandita,
escurrimos y chafamos con un tenedor. Pasamos los filetes de pollo por la
picadora, incorporamos a la coliflor, junto con el ajo granulado, el ajo en
polvo, la cebolla en polvo, la cebolla caramelizada, la mozzarella rallada, la pimienta y
las especias de pollo. Mezclamos todo muy bien.
Hacemos unas bolas
grandes y aplastamos un poquito, como si fuera una hamburguesa, pasamos por los
cereales y llevamos a la air fryer a 180º durante 25 minutos.
¡¡¡Seguro que os gusta!!!
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