· 1 plátano bien maduro
· 1 yogur
· 2 huevos
· Chips de chocolate, mermelada de fresa….. (opcional)
Una receta ideal para aprovechar ese plátano que se ha quedado sólo y
abandonado en la nevera, que, en mi casa al menos, nadie se come porque ha empezado
a madurar. Ideal también como opción para comer más sano, e ideal para los días
perezosos que nos apetece algo dulce.
Tan fácil como poner en el vaso de la batidora, el plátano, el yogur y los huevos. Batir y chimpón, ya está!! Rellenamos los moldes y como opción podemos introducir unos chips de chocolate o una cucharadita de mermelada, para ello rellenamos hasta la mitad, ponemos la mermelada o los chips de chocolate y terminamos de rellenar).
Llevamos a la air fryer a 180º durante 15 minutos.
Son fáciles, rápidas, sanas, opción ideal para quitarnos el mono de dulce....
¡¡¡Seguro que os gusta!!!
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